Брюс Ли Мен Джеки Чанмен бірге кунг-фу фильмдерінде өскен жекпе-жек жанкүйерлері әлі де жігерлі, күшке толы және спорт залдарын сенімді түрде бағындырады. "Жолбарыстың тырнағы" және "темір жұдырық"деген не? Әрине, сол күндері ешкімде бұл өрнектердің мағынасы және неге ушу мен кунг-фу қозғалыстармен өте ұқсас екендігі туралы сұрақ туындамады. Шынында да, олар бірдей жауынгерлік техникаға ие. Бір өнер басқаша қалай аталады? Мүмкін бұл жерде қате бар шығар? Бұған жол бермеу үшін Қытай терминдері мен олардың туындыларының лексикалық мағынасын егжей-тегжейлі түсіну керек.

Атақты және әйгілі спортшы, күрескер, философ және киноактер Брюс Ли өзінің шеберлігін көрсеткен кезде қытайлық әдемі екпінмен "гунфу" сөзін айтты, оны кейінірек баспасөз өкілдері мен сұхбат берушілер "кунг-фу"деп түсіндірді. Уақыт өте келе "кунг-фу" деген жаңа сөздің бекітілгені соншалық, көптеген адамдар " ушу " туралы ұмытып кетті. Бірақ бұл бәрі емес.

2017 жылы кунг-фу қытайлық жекпе-жек спортшылары арасында жарыстар өткізілетін ресми спорттық пән ретінде танылды. Кунг-фу Федерациясы пайда болады. 11 тамыз кунг-фу мен ушудың Жалпы күні ретінде бекітілген. Қытайлықтар үшін бұл тек қытайлықтар ғана емес, барлық дәстүрлі жекпе-жек өнерінің жалпы атауы. Мысалы, қытайлықтар үшін ММА-американдық ушу, самбо — орыс ушу, дзюдо — жапон ушу.

Қытайдағы құлаққа жалпы дене шынықтыру, сауықтыру гимнастикасы немесе дене шынықтыру кіреді. Әлемнің қалған бөлігі үшін ушу-бұл қытайлық жекпе-жек өнері, әдемі амплитудалық қозғалыстармен және әртүрлі жануарларға еліктеумен, акробатика элементтерімен, соққылармен және соққылармен, ежелгі дәстүрлі қытай қаруларымен өнер көрсетеді.

Қытайлық жекпе-жек өнері туралы сөз болғанда, "ушу" және "кунг-фу" сөздері бірдей қолданылады. Бірақ ушу туралы айтып, жекпе-жек немесе жекпе-жек стиліндегі мектептің атын қосу дұрыс болады, және олардың саны жеткілікті. Ушу Қытайдың солтүстігінде немесе оңтүстігінде, Шаолинде, Уданада, Эмей тауларында немесе шығыс елдің үш ірі өзенінің аңғарларында пайда болған аумақтық орталықтары бойынша жіктеледі.

Ушу сонымен қатар стильдер бойынша бөлінеді: алыс, жақын немесе аралас қашықтықта. Ушу тәрбие жүйесі ретінде дене мен рухты дамытуға кешенді көзқарасты қамтиды. Ушу бөлімінде жаттығу арқылы сіз бұлшық еттерді жаттықтырып қана қоймай, күш, икемділік, жылдамдық, үйлесімділік сезімі мен төзімділікке ие бола аласыз, қоян-қолтық бо пен өзін-өзі қорғауды, суық қаруды меңгеруді, күрделі гимнастикалық элементтерді орындауды үйрене аласыз. Ең бастысы, ушу көмегімен денсаулықты нығайтуға, мінезді тәрбиелеуге және қатайтуға, өзіңізбен және айналаңыздағы әлеммен үйлесімділікке қол жеткізуге болады.